la alimentación de nuestros hijos nos preocupa enormemente... y sobre todo ahora que cada vez salen más estudios que relacionan los malos hábitos alimenticios con enfermedades de todo tipo.
Por eso me parece importantísimo publicar esta entrada con la que, a mi juicio, es una de las mejores guías de alimentación desde el nacimiento hasta el primer año de vida.
La publica la Clínica Universidad de Navarra y además de este artículo podéis encontrar otros muchos sobre salud que os serán muy útiles.
Tal y como dice en este artículo, la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses es el mejor alimento que podemos darle a vuestros hijos, además de otros beneficios como el vínculo afectivo que se crea durante este periodo entre madre e hijo. Sin embargo, en ocasiones surgen problemas con la lactancia, se viven momentos hormonales, personales, físicos, familiares... que suelen agravar los problemas al dar el pecho y nos hacen flaquear y darnos cuenta que la lactancia materna no es todo lo idílica que nosotras esperábamos.
Desde mi experiencia solo quiero animar a todas las madres que le den el pecho a sus hijos, es lo mejor para ellos y una experiencia inolvidable, pero si surge algún problema que una experta en lactancia no os pueda ayudar a resolver hay leches de fórmula en las farmacias que harán que vuestros hijos crezcan felices y vosotras también.
Si queréis saber más...
Y si ya estáis dando el pecho... esta página es importantísima para todas vosotras www.e-lactancia.org podéis consultar que medicamentos, terapias, plantas...etc, pueden influir negativamente en la lactancia y cuáles son inocuas (más de las que creemos).
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